Je travaille 4 heures par semaine ? (La Semaine de 4 heures)

Pensez-vous que j’ai une semaine de 4 heures à la Tim Ferris ?

Cet auteur américain a eu un énorme succès aux Etats-Unis grâce à son livre la semaine de 4 heures. ‘ensembleDans son bouquin vous trouverez des éléments très intéressants, notamment sur la philosophie et comment travailler de manière efficiente… En ce qui me concerne, je ne suis pas complètement d’accord avec l de ses propos car il considère le travail comme une corvée alors que pour moi c’est une passion !

Dans cette vidéo, je vous dévoile tout sur mon rythme de travail en répondant à la question d’un lecteur :

Bonjour Thami, j’avais une question concernant votre capacité de travail. Combien d’heures dormez-vous en moyenne par nuit, et combien d’heures travaillez-vous en moyenne par jour ?

Personnellement, je ne dors pas beaucoup ! Pas plus de cinq heures par jour, et quand je fais des nuits de huit heures c’est comme une grasse matinée pour moi 🙂

Et dès que je me réveille je suis à fond et déjà concentré sur ma journée de travail.

Quand je dors trop, j’ai tendance à culpabiliser et il m’arrive aussi de faire des nuits blanches lorsque j’ai énormément de travail mais c’est quelque chose que je déconseille. Je pense qu’il faut se concentrer durant la journée et se déconnecter le soir…

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Les nuits blanches  ne sont pas forcément quelque chose que je conseille.

Je vous recommande plutôt de bien vous reposer mais de ne pas trop dormir. C’est une mauvaise habitude il faut l’éliminer à long terme.

A très bientôt 

A propos Thami Kabbaj

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Un seul Commentaire

  1. bolatre jeanclaude

    bien!c’est bien ca,bonjour Thami mais qelleque heurs seulement au lit!c’est bien mais votre femme quescequelle en pensse!!?a bientot Thami (a moin que vous soyez cilibataire) cordialement jean claude

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